La mancanza di una consapevolezza
emotiva può essere un fattore di rischio nel gestire le emozioni che si stanno
provando in determinati momenti e si può sperimentare più facilmente ansia,
rabbia, tristezza e talvolta ostilità. Questo nel tempo può portare dei disagi
in quanto la qualità della vita di una persona è determinata anche da come sin
dalla prima infanzia ha appreso e vissuto le proprie emozioni.
Il Gruppo di condivisione, a cadenza quindicinale, potrà
essere un momento nel quale le persone avranno modo di riconoscere, esplorare,
gestire e saper vivere le proprie difficoltà emotive.
Il gruppo ha
l’obbiettivo di:
·
Imparare a regolare, riconoscere ed esprimere le
proprie emozioni in relazione a Sé stessi e agli altri
·
Facilitare l’espressione emotiva.
·
Espandere il proprio vocabolario emotivo.
·
Costruire l’ A-B-C delle proprie emozioni.
Il gruppo si rivolge a tutte quelle persone che :
·
Desiderano attraverso l’esperienza del gruppo
mettersi in gioco e confrontarsi per sperimentare nuove modalità di
comportamento;
·
Attraverso il gruppo imparare ad esprimere ciò
che sentono
·
Imparare una nuova alfabetizzazione emotiva.
·
Imparare ad ascoltare le proprie emozioni.
Strumenti:
La metodologia di lavoro è
un’integrazione della Terapia della Gestalt con l’Arteterapia : Fototerapia,
collage, pittura, condivisione e rielaborazione.
Numero dei partecipanti : Max 10 persone. Numero minimo per far
partire il gruppo 6 persone.
Durata degli incontri : 6 incontri di un’ora e mezza a partire da
Giovedi 22 Ottobre dalle 19.00 alle 20:30 a cadenza quindicinale.
Dove : Associazione Parla Con Noi, Via Federico Jorini 54
Informazioni ed iscrizioni: 327 404 1920, info@parlaconnoi.org
Calendario incontri :
Emotivi anonimi
1 22 ottobre “ Prima di
intraprendere questo lungo viaggio…”
5 Novembre “ Faccio i conti con me”
19 Novembre “ Chiamiamole se vuoi …. Emozioni…. “
3 Dicembre “ Mi emoziono, dunque sono”
10 Dicembre “ Ti va di incontrarci?"
7 7 Dicembre “ Il Signor Sé”.
